Hogyan töltheted fel újra az életenergia raktáraidat?
Több évtizednyi személyes tapasztalattal, számtalan életsors nyomon-követésének tanulságaival, a nagyon érzékeny érzelmi-szenzoraimmal arra törekszem, hogy minél több ember számára tudjak hathatós segítséget adni az energiájuk visszapótlásában. Te is érintett vagy? Olvass tovább és válassz a lehetőségek közül!
A hagyományos coaching módszerek
A coaching a pszichológia által kifejlesztett technikákra alapul. Évszázadokon keresztül még gondolatban sem fogalmazódott meg, hogy hogy a lélek beteg lehet. Az 1800-as években vette kezdetét a nagy felfedezések kor ezen a területen. Számos félresikerült ötletet követően két tehetséges pszichiáter az 1900-as évek első felében létrehozta a ma alkalmazott tudományos alapokat. Minden, ami ebben a tárgyban később született, az ennek két személynek az elméletein alapszik.
Lássuk kik ők!
Sigmund Freud (1856 - 1939)
Elmélete szerint a represszió (elfojtás) által tudattalanná vált emlékek, motivációk nagy hatással vannak a személy viselkedésére. A tudattalan gondolatok, általában szexuális, vagy agresszív jellegűek.
A másik nagy elme kortársa és bizonyos értelemben tanítványa volt Freud-nak. Az ő munkásságnak köszönhetően gyorsultak be a lélektan különböző irányzatai.
Carl Gustav Jung(1875 - 1961)
A személyiség fejlődése magával hozhatja a tudattalan funkciók kiteljesedését is. A legfőbb ellentét az alcsoportokon belül mutatható ki, például ha a gondolkodás a fejlettebb, akkor az érzelmek gyengébbek. általában szexuális, vagy agresszív jellegűek.
Jung vezette be a tudattalan fogalmát és véleménye szerint létezik egy kollektív tudattalan. A kollektív tudattalan tartalmai olyan tartalmak, amelyek az emberekhez tartoznak örökletesen, tehát nem az egyén életének az eseményei töltik fel.
Tehát ez a két , akik elindították azt a gondolatot, hogy életünket nagy mértékben befolyásolják azok a láthatatlan dolgok, amelyekről korábban nem vettünk tudomást. És a ma emberének sincsenek elégséges információi arról, hogy milyen elvek szerint létezünk. Önmagunk megismerése által leszünk képesek valóban szabad és önálló döntések meghozatalára, életünk független irányítására. Ezért indult útjára az önismeret „mozgalma”.
Mi az önismeret?
Az önismeret a személyes fejlődés egyik legfontosabb aspektusa, amely lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megértsük saját magunkat, érzéseinket, gondolatainkat és viselkedésünket. Az önismeret nem csupán a saját erősségeink és gyengeségeink felismerését jelenti, hanem azt is, hogy tisztában legyünk azzal, hogyan reagálunk a körülöttünk zajló eseményekre, és hogyan hatnak ránk mások.
Az önismeret elemei
Az önismeret több rétegből áll, amelyek közé tartozik:
Érzelmi tudatosság: Az érzelmek felismerése és megértése, valamint azok hatásainak tudatosítása. Tudni kell, hogy mit érzünk, és miért érzünk úgy.
Gondolkodási minták: Azok a szokásos módok, ahogyan gondolkodunk a világban és magunkról. Ezek a minták befolyásolják döntéseinket és reakcióinkat.
Értékek és hiedelmek: Az önismeret során fontos megértenünk, mik a személyes értékeink, és milyen hiedelmeket tartunk igaznak. Ezek alapvetően formálják életünket és döntéseinket.
Cselekvések és reakciók: Hogyan reagálunk a különböző helyzetekre, és hogyan viselkedünk a különböző szituációkban. Az önismeret segít abban, hogy tudatosabban válasszuk meg reakcióinkat.
És ami az érzékelhetőn túl van
Az asztrológia az ember szolgálatában
Az asztrológia egy ősi tudományág, amely az égitestek és azok mozgása és elhelyezkedése alapján próbálja megérteni az emberi életet, a személyiséget és a különböző élethelyzeteket. Míg sokan szkeptikusak az asztrológiával szemben, sokan úgy vélik, hogy az asztrológia értékes eszköz lehet az önismeret, a döntéshozatal és a személyes fejlődés szempontjából.
1. Az asztrológia alapjai
Az asztrológia alapja a születési horoszkóp, amely a születés pillanatában az égen lévő égitestek (mint a Nap, a Hold és a bolygók) helyzetét ábrázolja. Az asztrológusok szerint ezek a pozíciók befolyásolják az egyén személyiségét, életútját és a különböző események alakulását az életében. A horoszkóp elemei, mint a napjegy, holdjegy és az aszcendens, mind hozzájárulnak a személyiség komplex megértéséhez.
2. Az önismeret fejlesztése
Az asztrológia egyik legnagyobb előnye, hogy segíthet az önismeret fejlesztésében. Az asztrológiai elemzések révén az egyének mélyebb megértést nyerhetnek saját személyiségük, erősségeik és gyengeségeik tekintetében. Az asztrológia lehetőséget ad arra, hogy az emberek reflektáljanak a saját életükre és arra, hogy miként reagálnak a különböző helyzetekre.
Például, ha valaki tudja, hogy a napjegye Kos, ami hajlamosítja őt a bátorságra és a kezdeményezésre, felismerheti, hogy néha túlzottan impulzív lehet. Ez a tudatosítás segíthet abban, hogy az egyén tudatosabban kezelje ezeket a tulajdonságait.
3. Döntéshozatal és iránymutatás
Az asztrológia egy másik fontos szerepe, hogy iránymutatást nyújt a döntéshozatalban. Az asztrológusok által készített előrejelzések és elemzések segíthetnek az embereknek abban, hogy jobban megértsék, milyen időszakokban érdemes bizonyos lépéseket tenniük, vagy mikor érdemes óvatosabban járniuk.
Például, ha egy asztrológus azt javasolja, hogy egy bizonyos időszakban ne kezdjünk új projektekbe, mert a bolygók elhelyezkedése kedvezőtlen, az egyén figyelmet fordíthat erre a tanácsra, és elkerülheti a felesleges kockázatokat.
4. Kapcsolatok megértése
Az asztrológia segíthet a kapcsolataink megértésében is. A születési horoszkópok összehasonlítása révén az egyének betekintést nyerhetnek abba, hogy miért működnek jól vagy éppen miért nem a kapcsolataik. Az asztrológia figyelembe veszi a személyek közötti kompatibilitást, ami segíthet a kapcsolatok erősítésében vagy a problémák megoldásában.
Például, ha valakinek a napjegye Szűz, míg a másiké Oroszlán, az asztrológiai elemzés világossá teheti, hogy a Szűz hajlamos a részletekre figyelni, míg az Oroszlán inkább a nagyobb képet keresi. Ebből a különbségből származó konfliktusok megértése segíthet a feleknek abban, hogy jobban kommunikáljanak egymással és alkalmazkodjanak egymás igényeihez.
5. Személyes fejlődés és spiritualitás
Az asztrológia nem csupán egy eszköz az önismerethez és a döntéshozatalhoz, hanem egyfajta spirituális út is. Sok ember számára az asztrológia lehetőséget ad arra, hogy mélyebb kapcsolatba lépjen önmagával és a világgal. Az asztrológiai tanulmányok során az egyének gyakran felfedezik a saját belső világukat, és elkezdik megérteni, hogy az életük során tapasztalt kihívások és nehézségek részei a személyes fejlődésüknek.
Az asztrológia segítségével az emberek képesek lehetnek jobban megérteni a körülöttük zajló eseményeket, és megtalálni a helyüket a világban. Ez a tudás segíthet nekik abban, hogy tudatosabb döntéseket hozzanak, és megtalálják az életük értelmét.
6. Összegzés
Az asztrológia az ember szolgálatában áll, mint egy eszköz az önismeret, a döntéshozatal és a személyes fejlődés elősegítésére. Az égitestek mozgásának és helyzetének megértése lehetőséget ad arra, hogy az emberek jobban megismerjék önmagukat, kapcsolataikat, és a világban betöltött szerepüket. Míg az asztrológia nem helyettesíti a tudományos megközelítéseket, sokak számára értékes útmutatást és inspirációt nyújthat az élet különböző területein.
Az energia olvasása kártyákon keresztül
Az energia mindenütt ott van, benned és a körülötted lévő világban. A kártyák segítségével és asztrológia segítségével is, le lehet olvasni mindazt, amit nem látunk, de érezzük.
Ezek az energiák segítséget jelenthetnek az önismeretben, egy másik ember megismerésében egyaránt. Lehetőséget adnak, hogy megismerve megváltoztassuk a sorsunkat. Ez nem ördöngösség, nem mágia, csak egy másfajta látás. Részben meg is tanulható.
Ha az életed láthatatlan mozgató rugóira vagy kíváncsi, akkor válaszd a „ Párkapcsolati energia olvasás„-t és kérj időpontot.
Célom
Minél szélesebb körben megismertetni, hogy a világunk több annál, mint amit eddig megtapasztaltunk belőle. Bemutatni, hogy a korábban elutasított tanok nagyon is illeszkednek a racionális világunkba. Véleményem szerint a lélek dolgaiban most azt a korszakot éljük, mint amikor az orvostudomány fejlődésben elérkezett oda, hogy a betegségeket pici, apró valamik okozzák. Ma már mindenkinek természetes, hogy vannak baktériumok és vírusok, de akkor ez még „ördögtől való” elgondolásnak számított.
Bízom benne, hogy hamarosan a lélek tudományának területén is elérkezünk erre a szintre.
Ha kíváncsi vagy mi mindent tartogat ez számodra, akkor kérlek olvass tovább az energia olvasás oldalon.
Gyakran Ismételt Kérdések
Mi az a coaching?
A coaching egy segítő szolgáltatás, a pszichológushoz hasonló. A közösen megtartott beszélgetéseik során a coach kérdésekkel vezeti, segíti a hozzáforduló személyt. A kérdések a legalkalmasabbak a saját tudatunk mélyére látásban. A kérdések kicselezik az ellenállást tanúsító elménket, aki nem akar fájdalmat okozni, ezért gyakran alkalmazza a felejtés eszközét.
Ki fordulhat coach-hoz? Kinek javasolt?
Bárki fordulhat coach-hoz, aki úgy érzi, hogy az aktuális élethelyzetében egyedül nem képes megtalálni a megoldást. A segítő egy külső megfigyelő szemével lát rá a szituációra, olyanra is , ami a kliensnek nem tűnt fel eddig. A kérdései segítségével abba az irányba tereli a hozzáforduló személyt, ami a legerőteljesebb reakciót váltja ki a kliensben. A tapasztalatok alapján ugyanis ahol a legnagyobb az ellenállás, ott rejtőznek a megoldások.
A coahing valójában egy terápia?
Sokkal inkább egy folyamat, ahol a beszélgetések révén kerülnek felszínre azok a dolgok, amelyet az elménk próbál elrejteni. Azért rejtegeti, mert úgy gondolja, hogy fájdalmas lehet az emlékek felidézése. A saját védelmünk érdekében működik így az elménk, amivel pontosan az ellenkezőjét éri el. Nem megoldja a problémát, hanem csak elfedi, aminek az a következménye, hogy még több fájdalmat generálunk magunknak. Ezért célszerű egyszer szembenézni kellemetlennek ítélt dolgainkkal, azután már nem fog annyi nehézséget okozni.
Mi a menete egy életviteli tanácsadásra (life coaching) való jelentkezésnek?
Az életviteli tanácsadás egyéni konzultációk sorozatát jelenti. Általában 5 alkalom javasolt, de lehetséges az is, hogy 3 beszélgetés elegendő a téma feltárására. A konzultációk során előfordulhatnak mély érzelmi megnyilvánulások is. Ez természetes velejáró annak, amikor egy fájdalmas élményt felidézünk és szembesülünk vele. A lényeg ilyenkor, hogy azt fel is dolgozzuk és ne maradjon lezáratlan. Néha előfordul, hogy szívesen elmenekülnénk a további folytatástól, mert kellemetlennek éljük meg, de ez olyan lenne, mintha a sebész nem varrná be a sebet a műtét után. Ezért célszerű erre előre felkészülni és tudatosan továbbhaladni a megkezdett úton.
Mi a különbség a pszichológus és a coach között?
Alapvető különbség az alkalmazott eszköztárban van. A pszichológus többnyire meghallgatja a pácienst és tanácsokat ad. Nem, vagy csak ritkán kérdez. Gyakran egy terápiás folyamatot vezet le, előre meghatározott lépésekkel. Ezeknek is meg van a létjogosultsága. Gyakran előfordul, hogy a terápia során olyan akadályok kerülnek elő, amelyekben az ott alkalmazott eszközök nem nyújtanak megoldást. Ilyenkor megtörténik, hogy a terápiát félbeszakítják, és a choaching eszköztárát kezdik alkalmazni, már ha a pszichológus rendelkezik vele. Mert azt nekik is külön meg kell tanulni, ugyanolyan képzésen, ahol az életviteli tanácsadók tanulnak. Amennyiben nincs meg a terapeutának képzettsége, akkor javaslatot tesz egy coaching folyamatra az előkerült témában. Az eddig elmondottak alapján látható, hogy nem egymás helyettesítő folyamatról van szó, hanem kiegészítőről. A coach eszköztára a kérdezésre épül és a lényeg a mélyülés. Az, hogy minél alaposabban kiderüljön egy érzés, egy félelem, egy helyzet keletkezésének körülménye és annak a feldolgozása.
Férfiak is részt vehetnek coaching eljárásban?
A kisfiúk esetén gyakran előfordul, hogy arra nevelik őket, hogy ne mutassák ki az érzéseiket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nincsenek érzéseik. De igenis vannak és éppen ezeket nem lehet megmutatni, mert azt szégyenteljesnek minősíti a környezet. De szerencsére a ma már ezt felismerték és egyre több férfi szeretne élni azzal a lehetőséggel, hogy beszéljen az érzéseiről, sőt meg szeretné érteni a saját működését. Ezért természetesen számukra is ugyanazt a lehetőséget rejti egy ilyen együtt-érző beszélgetés, mint a nők számára.