A „Ne légy gyerek!” parancs egy mélyen beépülő üzenet, amit azok kapnak meg, akitől gyerekként azt várták el, hogy túl korán felnőjjenek. Talán testvérekre kellett vigyázniuk, szülők érzelmi támaszává válniuk, vagy túl nagy felelősséget kellett vállalniuk. Az ilyen gyerekek gyakran nem kapták meg azt a szabadságot, hogy gondtalanok, játékosak, érzelmileg kiszámítható környezetben fejlődő gyerekek lehessenek. Ehelyett megtanulták, hogy a spontaneitás, a játék, a vidámság, az „nem fér bele” az életükbe.
A belső tiltás lényege: „Ne játssz! Ne bolondozz! Ne viselkedj úgy, mint egy gyerek!”
Helyette a „Légy komoly és felelősségteljes! Viselkedj felnőttként, akkor is, ha még csak hat éves vagy!”
Hogyan jelenik meg a Ne légy gyerek! parancs a felnőttkorban?
- Nehezen engedi el magát, nem tud „csak úgy” lazítani, játszani, kikapcsolódni.
- A humor vagy a könnyedség zavarba ejti, akár másokban is.
- Az életet komolyan kell venni – mindig.
- Folyamatos teljesítménykényszerben él, a spontaneitást gyengeségként értelmezi.
- Szigorúan kontroll alatt tartja az érzelmeit, viselkedését – nem engedi meg magának a felszabadult örömöt.
- Nehéz számára érzelmileg biztonságosan kötődni, mert a bensőségességhez gyakran kellene egy kis játékosság, kockázatvállalás, nyitottság – ezek pedig a „gyerekes” dolgok közé lettek sorolva.
Hogyan jelenik meg a tiltás párkapcsolati szinten?
- Nehezen tud közösen nevetni a partnerével, vagy úgy érzi, nincs ideje az „ilyen gyerekes dolgokra”.
- Gyakran ő az „érettebb”, „megfontoltabb” fél, aki folyton a racionális megoldásokra törekszik, miközben a párja játékossága bosszantja vagy értelmetlennek tűnik számára.
- Előfordulhat, hogy kizárja a kapcsolatból az érzelmi intimitást, mert az számára kiszámíthatatlan, veszélyes – olyasmi, amit gyerekkorában nem tapasztalt meg.
- Sokszor túlzottan komolyan veszi önmagát és a kapcsolatot is, ami idővel távolságot teremt a felek között.
Mi segíthet?
A „Ne légy gyerek!” parancs oldása azzal kezdődik, hogy újra felfedezzük magunkban a játékosságot, az örömre való képességet. Nem a felelőtlenség a cél, hanem a spontaneitás visszaintegrálása az életbe. A gyermeki részünk nem eldobandó, épp ellenkezőleg: abban lakik az öröm, a kíváncsiság, a kreativitás és a kapcsolódás mélysége.
Miután felismerjük magunkban ezt a működést, akkor akaratlagosan engedjük meg magunknak, hogy ne mindig legyünk komolyak. Hogy nevessünk, bohóckodjunk, hogy hibázzunk, hogy játsszunk. Ettől nem kevesebbek leszünk, hanem teljesebbek.
Szívesen veszem, ha megosztod a véleményedet velem. Kérlek írd meg kommentben.
Ha bővebben is érdekel a téma, kérlek olvasd el az előző és a következő bejegyzést is.
Az előző bejegyzéseket itt találod:
Ne légy önmagad! – avagy felszólítás álarcok viselésére – Életenergia Központ
Mi az a “Ne gondolkozz!” parancs? – Életenergia Központ
Hogyan irányít bennünket láthatatlanul a múlt? Titkos gátló parancsok által. – Életenergia Központ
Lehetőséged van már most elkezdeni a saját gátlóparancsaid feloldását, ehhez csak erre a linkre kell kattintanod:
Gátló parancsok oldása – Életenergia Központ